我情绪激动地反驳道：“大师，您说得轻巧！回忆有什么用？过去的已经过去了，我们现在面临的问题才是实实在在的。我试过很多次想要和他好好沟通，可每次都是不欢而散，根本没有任何效果。我现在都怀疑我们这段感情是不是已经走到头了，您说的那些方法根本就行不通！”

大师看着我，目光中满是慈悲与包容：“孩子，不要如此轻易地否定。沟通的过程中难免会遇到波折，一次的不欢而散并不代表永远无法解决问题。你要明白，改变不是一蹴而就的，需要时间和耐心。每一段感情都会经历考验，只有共同去面对、去克服，才能更加稳固。”

我眼眶泛红，声音带着一丝哽咽，但依旧倔强地说：“大师，您没有经历过我的处境，您根本不懂我内心的痛苦！我每天都在这种不被理解、不被在乎的情绪里煎熬，我真的快要撑不下去了。您说的那些大道理，对我来说没有任何实际的帮助！”

大师沉默片刻，缓缓说道：“我虽未经历你的具体遭遇，但人间的悲欢离合、爱恨情仇，我也见证了无数。痛苦与迷茫，是每个人在人生道路上都会经历的。你所面临的感情困境，并非无解。只要你愿意放下心中的成见和抵触，真心去尝试改变，去理解对方，也让对方理解你，就一定会有转机。”

我依旧不肯罢休，大声说道：“大师，您总是说要理解，要改变，可为什么受伤的总是我？为什么我要单方面做出这么多努力？他就不能主动一点，多关心关心我吗？”

大师语重心长地说：“感情是双方的事情，自然需要双方共同努力。但在要求对方改变之前，先从自身出发，做出积极的改变，往往会为关系的改善带来意想不到的效果。你的每一份努力，都不会白费，它会在不知不觉中影响着对方，也影响着你们之间的关系。”

争吵过后，房间里陷入了一阵沉重的寂静。我瘫坐在地上，大口喘着粗气，内心的愤怒与委屈稍稍平息了一些，但迷茫与痛苦却依旧萦绕心头。

大师静静地坐在那里，看着我，没有再说话。过了许久，我慢慢站起身来，声音沙哑地说：“大师，对不起，我刚才太冲动了，不该跟您争吵。”

大师微微一笑，说道：“无妨，能把内心的情绪释放出来，也是一种解脱。好好回去想想我说的话，希望你能找到解决问题的方法，收获属于自己的幸福。”