袁静怡：行了，收拾一下，弄些吃的，咱们赶紧修炼了……

周辉：嗯……周辉把空间里的东西都给弄了出来，当然也包括一些吃的呢！

周辉：花费了半个小时，弄了一些吃的，周辉就再一次进入了这鄂毕河的河水中，开始修炼了……

周辉：五禽戏彻底练了一遍，这12正经，又打通了一条，随后，他又开始练习了起来……

周辉：周围疯狂的水元素，开始向着周辉练习的地方聚集了，随着身体吸收水元素越来越多，他的实力也在疯狂的上涨呢！体力值和技力值双双突破了500万点呢！

周辉：没想到打通了这第八条经脉，居然有这样的效果呢……只要这水元素在这体内疯狂的运转，每秒钟就能给自己带来5点体力值和记技力值的增长呢！

周辉：时间就这样缓缓的流逝，不知过了多久，五禽戏不知练了多少遍，周辉终于将这12正经给，全部打通了，整个人浑身的气势为之一振，他的体力值，尽力值都突破了1000万点，最让他高兴的是，即便以后不凶炼，每秒钟也能给他带来10点的增长呢！

周辉：看来真的要好好把这《青囊书》给研究透彻了，那种吐纳呼吸的方法，一定要好好学习呢。

周辉：这上面的医术，也一定要好好学习，只有这样，才能研究的更透彻，看来自己今后真的要多读一些书了。