‘那还是分娩要痛一点的。’红娘子打趣的说道，不过脸色随即便很正式的说道，‘不过现在以你的状态，教给你冥想的方法是正好的。’

红娘子这么说，眼神自然的飘向莫朵颜。莫朵颜看到那个眼神也就明白了，‘我走，我走就是了。’

不过红娘子却叫住了莫朵颜，‘等等，你要是想学，我也可以教给你。但你能不能学会，我就不好说了。一般人学会了也有好处，更何况你还是莫家人，不知道能不能从中有什么收获。’

莫朵颜看着红娘子，又看了看秦月岚，看两人都没有反对的意思，莫朵颜也就心安理得的留在了房间里面。虽然留下的行为很坚定，但保密这方面莫朵颜也是做的很好，把门完全锁好之后才回到床上，‘红姐姐，现在该干什么了？’

红娘子指了指床，‘脱鞋躺下，找个舒服的姿势躺好。’

两人按照红娘子的说法，都整理了一下自己的衣服，把繁重的外套也脱下，找了个舒服的姿势睁着眼睛躺好了。

红娘子看着两人，最终还是缓慢的讲明白应该做的事情，‘你们俩，先随便想点什么。一会儿我可能会出现在你们的意识当中，捕捉我在其中的位置，然后盯着。等完全捕捉不到的时候，重新回想自己开始时遇到我的场景。如果能像是倒放一样的感觉，那是最好的。不能倒放也不要紧，最基础的目标是发现我之后，到我消失在脑子里还原原本的存在。’

莫朵颜一点惊讶的转回头，看着红娘子，‘你，能进入别人的梦境里面么？’

‘别想那么多，你就当这是一种催眠技术好了。’红娘子不想解释那么多的话，这真要从头开始解释的话，问题还真的挺多的。所以红娘子直接一嘴带过，‘这只是第一次引导，如果你们进入不了这种状态的话，我还会多进行几次的。但一般来说，十次要是都进入不了能看到我的状态，你也就没这个天赋了。’

红娘子这么说完，秦月岚和莫朵颜也就闭上了眼睛，似乎去找那种睡眠的感觉了。而红娘子看着两人的状态，轻轻出声提醒道，‘不要找睡觉的感觉，就在脑子里面随便想点什么就好。我需要的是你们能够发散的思维。以及快速的集中思想，再次发散的那种感觉。当然，一切的基础是放松，让精神集中起来。’

红娘子把这种方式叫做冥想，其实这也是一种锻炼精神力的方式。相对于冷家的那种锻炼方式，红娘子的方法是完全不同的。但具体的优劣程度，其实没有太大的区别，只不过针对的人不一样。可能冷家人更重视那种本身有天赋的人，进行更深层次的加强。而红娘子的方式，更能从普通人里面锻炼出不一样的成绩。

但所有的东西都不会是从零开始的，天赋决定的起点，是很重要的。虽然说出去很残酷，但天赋往往比努力更重要。