第 6 章 刻苦修炼

李冰离开山谷后，深知自己虽然在高人的指导下初有成就，但距离成为真正的无敌逍遥王还有很长的路要走。他决定找一个安静的地方，进行更加刻苦的修炼。

经过一番寻觅，李冰在一座偏僻的山峰上发现了一个幽静的洞穴。洞穴周围绿树环绕，溪水潺潺，是个修炼的绝佳之地。

李冰走进洞穴，简单地布置了一下，便开始了他的修炼之旅。他首先回顾了自己所学的“星辰诀”，思考着如何进一步提升其境界。

每天清晨，当第一缕阳光洒进洞穴时，李冰就已经起身，开始修炼内功。他盘腿而坐，闭目凝神，引导着体内的真气按照“星辰诀”的路线运行。他先将真气汇聚于丹田，感受着那股温暖而强大的力量，随后缓缓推动真气上行，经过膻中穴、天突穴，直至头顶的百会穴。每经过一个穴位，他都能感受到真气的冲击和穴位的微微胀痛，这是真气在拓宽经脉的表现。

从百会穴开始，真气沿着脑后的风池穴、大椎穴下行，经过脊椎的各个穴位，如命门穴、阳关穴等。李冰全神贯注地控制着真气的流速和力度，不敢有丝毫的疏忽。当真气到达尾闾穴时，他会停顿片刻，调整呼吸，然后再次发力，让真气沿着腿部的经脉下行，最终回到丹田。

这样一个周天循环下来，李冰已是满头大汗，但他没有停歇，紧接着开始第二个周天的修炼。每一次的周天循环，他都力求做到完美，让真气更加纯净和雄浑。

中午时分，李冰会走出洞穴，在山峰的空地上练习剑法。他手持星辰剑，身姿矫健，剑势凌厉。每一招每一式，都蕴含着他对剑法的深刻理解和感悟。汗水湿透了他的衣衫，但他的动作却没有丝毫的停歇。

下午，李冰会进行体能的训练。他在陡峭的山壁上攀爬，在湍急的溪水中奔跑，不断地挑战自己的极限。有时候，他会因为体力不支而摔倒，但他总是咬着牙爬起来，继续坚持。