第3634天（2021年6月23日，星期三）——猫上树

早上我和爸爸去上学，走在小区里听见很大声的猫叫，顺着声音在墙根底下看见一只大白猫。

那只白猫以前我没见过，可能是新来小区的，一副紧张惊恐的样子，不知道受了什么刺激，蹲在墙根下一直喵喵叫。

看见我和爸爸走过来，白猫十分警觉，立刻向后退了好几步，退到一棵大树旁边。

我继续向前，白猫慌忙抱着树干爬了上去，身手十分矫健。

动作快到我一时还没反应过来它就已经趴在树上呲着牙跟我“对峙”了，一看就是长期“野外生存”的流浪猫。

我心想，这要是姥姥家的幺鸡和二饼，想爬这么高的树估计会十分困难吧。

尤其是幺鸡，就算把它抱上去，它肯定还得“恐高”呢，在这方面家猫跟野猫就是没法比。

看到这儿我想起来小时候听过的那个童话故事，说老虎羡慕猫敏捷的“功夫”，就向猫“拜师求艺”。

善良的猫把自己的本领教给了老虎，唯独保留了爬树的绝技。

结果老虎学完本事就露出了本来面目，居然要吃猫，猫赶紧躲到了树上，幸亏它没教老虎爬树，这才保住了性命。

不过爸爸说猫虽然爬树麻利，想下树却很难，因为猫的爪子会深深嵌入树干不容易收回来，所以它们很难倒退着行走。

于是在新闻里、电影里常会出现猫被困在树上需要消防队救援的情景。

我担心眼前这只“大白”一会儿也下不了树，很想帮它下来。

可是大白害怕我，趴在树上一个劲儿地朝我又呲牙又尖叫，想把我吓走，最后我也只好跟爸爸离开了。

我给自己“宽心”——看这个大白上树那么利索，想必是经常“飞檐走壁”吧，一棵树肯定困不住它！

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第3635天（2021年6月24日，星期四）——中考加油

今天早上又是阴天，还挺凉快的，爸爸说今天参加中考的学生们会舒服一点儿了。

我对于中考不是太有概念，毕竟我参加中考是五年以后的事儿了，现在考虑确实还早了点儿。

爸爸说“中考”是初中升高中的考试，说它重要是因为通常情况下上的高中越好考上好大学的机率也就越高，所以说这是一个“决定起点”的考试。

爷爷奶奶都没参加过中考，他们初中没上完就去“上山下乡”了。

爸爸倒是参加过中考，不过他当时的目标不是上高中，而是上中专，那会儿上大学还是一件挺难的事儿呢。

只有最后考上了名牌大学的妈妈参加中考是最认真的，成绩当然也很好，妈妈一向是好学生，最擅长考试了。

前一阵儿刚高考完，高三的考生们已经“解脱”了，最近开始出高考成绩了，“几家欢喜几家愁”的情景又该上演了。

中考虽然没有高考那么得“至关重要”，可也足够初三的考生们紧张的了。

爸爸说人生就是这样，一个考验接着一个考验，一场考试接着一场考试。

中考决定高中的质量，高考决定大学的质量，上班了还有入职考试、证书考试、资格考试直接影响职业发展高度和收入水平，总之难度是越来越大。

唉，我现在应付一个期末考试就已经忙到焦头烂额、累到头昏眼花了。

可以后还会有那么多、那么重要的考试，真是想想就要开始头疼了，难怪人家说“人生是一种修行”呢！

算了，反正还早，就先不想以后的那些考试了。

我就只希望五年以后自己中考的时候，也能是一个凉爽的阴天。

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第3636天（2021年6月25日，星期五）——轻食

早上在去上学的路上，爸爸告诉我说他今天中午打算吃“轻食”。

我没听过什么叫“轻食”，问爸爸是不是想减肥，所以要吃“轻的食物”。

爸爸说这个“轻食”可不光是指食材的分量轻，更多的是指食材健康、烹饪方式简约、更能保留食物本来的营养和味道。

这种食物让人吃起来更便捷、更有营养、更健康，同时还能引申出一种积极阳光的生活方式和生活态度，也就是“轻食主义”。

轻食这个概念是从外国兴起的，比如美国多蔬菜少黄油少芝士的汉堡和三明治、日本的便当和简餐、英国用烤箱烤出来的鱼柳和薯角，这些都属于典型的轻食。

其实中国自古就有很多“传统轻食”，比如各种稀饭、包子、饺子、春卷、烧麦，都可以算作轻食。

不过近年来随着人们越来越注重健康与减肥，“吃得太饱”成为了饮食中最大的忌讳。

“终日饱食”既伤肠胃、又导致肥胖、还会加速衰老，另外还跟糖尿病、三高等疾病有密切关系。

因此以果腹、止饥、分量不多为原则的轻食就开始成为越来越多人群的日常选择。

就比如爸爸今天订的午餐，烤鸡胸肉加上各种蔬菜再搭配少量干果，食材多样、营养丰富、脂肪含量少。