精神这种东西就是谁越沉得下心，谁就是胜利者，谁就是最大的价值。

让我们的内心激动不安的都是对我们有害的，但是有些人还以此为价值，乐此不疲，这些东西都该被淘汰，好好想想吧。

把内心安静下来，自然价值就来了。

价值来源于沉静的内心，我们会生出智慧，一切都以安静出发，莫要大惊小怪，安安静静，平平淡淡，你就是最棒的。

黄赌毒，能给予我们大量的兴奋快乐，这种快乐是不健康的，他在大量消耗着我们的身体，我们应该明白，好好生活，远离黄赌毒。

我们的内心要保持稳定平静，只有这样，我们才会越来越有价值，当我们失掉了平静，就是我们倒霉的开始。

那些威胁，那些恐吓，有何意义，都是些无力的惨象，稳定了自己的内心，就已经解决了困难。

稳定平静内心，我们才会滋生出智慧，才会展示你的强大。

人们在争名夺利，那些迫求狂徒是最先倒下的，那些退缩萎靡的垃圾也是无法获得成就的，只有那些内心稳定，风雨不变的坚持，才会迎来最终的胜利。

把内心稳定安静下来，默默学习，默默沉稳，你会获得恬静，获得幸福的。