林宇站在这片废墟之上，周围的硝烟还未完全散去，空气中弥漫着紧张与压抑的气息。他知道，接下来与 Aanda 的意识交锋将是一场决定生死存亡的战斗，而在这之前，他必须让自己的精神达到前所未有的集中状态。

他缓缓地闭上眼睛，试图屏蔽掉外界的一切干扰。然而，那些倒塌的建筑、燃烧的火焰以及人们痛苦的呼喊声，却不断地在他的脑海中浮现，如同尖锐的针刺痛着他的神经。

“不行，我必须专注。”林宇咬了咬牙，再次努力地深呼吸，试图让自己的内心平静下来。

他开始回忆起自己曾经接受过的各种精神训练的技巧和方法。首先，他想象自己身处一个宁静而美丽的森林之中，四周是高大的树木，阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片金色的光斑。鸟儿在枝头欢快地歌唱，微风轻轻拂过，带来阵阵花草的清香。林宇努力地感受着这个虚拟场景中的每一个细节，让自己沉浸在这份宁静与美好之郑

但现实中的嘈杂声却总是时不时地闯入他的思绪，打乱他的幻想。林宇不得不一次次地重新开始，努力让自己更加深入地融入那个想象的世界。

接着，林宇尝试着通过冥想来集中精神。他盘腿坐下，双手放在膝盖上，挺直腰背，调整着自己的呼吸节奏。吸气时，他想象着清新的能量从头顶灌入，充满全身；呼气时，他想象着体内的负面情绪和杂念随着气息排出体外。

然而，每一次呼吸之间，他都会不由自主地想到 Aanda 那强大而难以捉摸的意识力量，心中不禁涌起一阵焦虑。

“冷静，冷静下来。”林宇在心中不停地对自己。

他睁开眼睛，看了看周围的战友们，他们那充满期待和信任的眼神让他感到了沉重的责任。他知道，自己不能让他们失望，不能让人类的希望就此破灭。