人希望身边的人不如自己,这种心理源于社会比较、优越感需求、竞争意识等多个心理机制。从阿德勒的个体心理学来看,这种现象可以归结为**追求优越感(Strivg for Superiority)和克服自卑(Inferiority plex)**的动力。
1. 人为什么希望别人不如自己?
(1)社会比较心理:通过对比获得自我认同
? 人是社会性动物,我们习惯性地通过比较来确认自己的价值。如果别人比自己强,可能会感到自卑;如果别人不如自己,则会获得优越感。
? 社会比较理论(Festger, 1954)指出,人们倾向于和身边的人比较,以衡量自己的能力、地位和价值。
? 当我们发现别人比自己差时,会获得“我是更成功的”这种心理满足,从而增强自尊心。
案例:
在职场中,如果同事的表现比自己差,我们可能会觉得自己更有能力、更被认可。
在社交圈中,如果朋友的生活状态不如自己,可能会让我们觉得“自己的选择是正确的”。
阿德勒的观点:
个体心理学认为,人天生有“克服自卑、追求优越感”的本能,这种比较是实现优越感的一种方式。
(2)优越感需求:想要成为更重要的人
? 阿德勒指出,每个人都在追求“优越感”,希望自己比别人更强、更成功、更重要。
? 如果周围的人都比自己优秀,我们可能会产生“被忽视”的感觉,甚至会怀疑自己的价值。
? 为了避免自卑,人们有时会希望别人比自己差,以维持自己的优越地位。
案例:
一些人喜欢在朋友面前炫耀自己的成就,因为这样能强化自己“比别人更成功”的感觉。
在家庭关系中,兄弟姐妹之间可能会竞争,争取父母的关注,如果对方太优秀,就可能产生压力。
阿德勒的观点:
“优越感情结”(Superiority plex)是自卑感的反向表现,当一个人深受自卑感困扰时,他可能会通过希望别人失败来证明自己的成功。
(3)竞争心理:资源有限,赢家通吃
? 在现实社会中,很多资源(如财富、地位、机会)都是有限的,人们会不自觉地把别人视为“竞争对手”。
? 如果别人比自己强,可能会占据更多的资源,自己就会面临更大的生存压力。
? 因此,人们希望身边的人不如自己,以减少竞争压力,让自己更容易获得成功。
案例:
在公司里,有些员工不愿意教新同事,因为担心对方学会了之后,会威胁到自己的职位。
在学生时代,有些人不愿意帮助同学提高成绩,因为担心对方考得更好,影响自己的排名。
阿德勒的观点:
“生活风格”(Life Style)影响个人的竞争方式,如果一个人习惯了把成功建立在别人的失败上,他可能会更在意“压制别人”而不是“提升自己”。
(4)自尊保护机制:避免失败带来的焦虑
? 如果周围的人都比自己强,我们可能会感到自己很渺小,甚至会怀疑自己的能力。