“没错，你快说吧！”胤俄急切地催促着，眼中闪烁着期待的光芒。此刻，他心里只惦记着能尽快结束这场对话，赶回府里陪伴心爱的琪琪格。

“是，那十阿哥，微臣这就开始禀报。”林太医刚要开口讲述，胤俄突然意识到，仅凭记忆恐怕难以完整记住这些重要信息。于是，他连忙喊停：“等等！本阿哥怕自己记性不好，听过后容易遗忘。小夏子，快去把笔墨纸砚取来！”

胤俄灵机一动，想出了这个绝妙的主意——将关键内容记录下来。这样一来，等回到府上，只要多翻阅几遍，便能牢记于心。很快，小夏子便捧着文房四宝来到了跟前，并熟练地为主子研磨。胤俄则调整坐姿，做好聆听和记录的准备。

一切就绪，胤俄朝林太医点了点头，示意可以继续了：“好了，可以说了。”他紧紧握着手中的毛笔，全神贯注地等待着林太医的话语，仿佛生怕错过任何一个细节。

“首先第一个饮食要注意一些，妇人有孕之后有很多不能够食用的，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。

多吃一些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类，而且在怀孕期间有些人的症状不同，会有害喜这个症状，这个是很正常的。在怀孕期间最好还是不要吃太多补品，到了后面的几个月饮食也不能吃太多，可以一日多餐，这样不至于到后面孩子被养的太大，以至于生产时太过艰难。

后面还有休息和睡眠